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17Ihr Patientenmagazin 13.00 Uhr In der Mittagspause gönnen Sie sich ein Mit- tagessen. Anschließend gibt es noch einen frisch gepressten Orangensaft. Nach dem er- frischenden Getränk greifen Sie zu einem Zahnpflegekaugummi (mit Xylitol), das Sie in Ihrer Tasche immer dabeihaben. Damit neutralisieren Sie die Säuren aus dem Saft, die den Zahnschmelz Ihrer Zähne angreifen. Der erhöhte Speichelfluss durchs Kauen sorgt für die Regeneration des Schmelzes und för- dert die Selbstreinigung Ihrer Mundhöhle. 15.45 Uhr Sie treten Ihre lang geplante Dienstreise an. Der Flieger steht schon bereit, Sie sind ein- gecheckt. Jetzt noch die Wartezeit bis zum Abflug mit einem Stück süßem Gebäck überbrücken. Das klebt aber sehr an den Zähnen. Vielleicht wieder ein Kaugummi oder soll noch einmal die Zahnbürste ran? Sie entscheiden sich für Letzteres, gibt einfach ein besseres Gefühl. In Ihrer Tasche haben Sie ja eine kleine Reisezahnbürste dabei. 20.00 Uhr Essen gehen mit dem Geschäftspartner. Sie spüren nach dem Drei-Gänge-Menü, dass et- was an Ihren Frontzähnen klebt. Auf dem WC des Lokals prüfen Sie im Spiegel, ob sich ein Spinatrest festgesetzt hat und entfernen mit Zahnseide die Fleischreste aus den Zwischen- räumen. Sie sehen auch Verfärbungen durch den Rotwein, die Zähne fühlen sich pelzig an. Der Versuchung, jetzt zu putzen, widerstehen Sie, denn: Säuren aus dem Wein haben den Schmelz angegriffen. Die Zähne brauchen min- destens 1/2 Stunde Zeit zur Regeneration. 23.10 Uhr Es ist spät und Sie sind müde, aber Sie put- zen sich selbstverständlich noch die Zähne. Die Zahnzwischenraumpflege mit den In- terdentalbürstchen fällt heute nicht ganz so akribisch aus – nach so einem perfekten Tag in Sachen Mundhygiene darf sich das jeder einmal erlauben.

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